奶妈角色通常指具备强大治疗能力的辅助英雄，例如众星之子索拉卡、风暴之怒迦娜、唤潮鲛姬娜美等。这些英雄的核心职责是通过治疗和护盾技能保障队友生存，同时提供团队增益效果。索拉卡作为经典奶妈代表，其技能星之灌注可消耗自身生命值治疗队友，而大招祈愿能全图回复友军生命值，是团战扭转局势的关键。迦娜则擅长通过护盾和移速加成提升队友机动性，其治疗能力虽不如索拉卡直接，但综合保护能力更为全面。娜美的治疗机制结合控制技能，例如冲击之潮可在友军和敌军间弹跳，兼顾治疗与伤害。
奶妈角色的装备选择需围绕提升治疗量和生存能力展开。核心装备如炽热香炉能增强治疗效果的攻击增益，调回响则通过充能机制提供群体治疗。辅助装备附魔双生暗影可帮助奶妈安全布置视野，避免被敌方刺客切入。符文搭配上，艾黎是最常用的基石符文，能为队友提供护盾或对敌人造成额外伤害；副系选择忠诚可提升自身与队友的双抗，强化团队防御能力。奶妈角色需优先保证自身站位安全，避免因治疗消耗过多生命值而成为敌方集火目标。
团队协作中，奶妈需时刻关注队友状态与战场动态。对线期应优先保护ADC发育，利用治疗和护盾抵消敌方消耗；团战中需精准判断治疗时机，避免技能被重伤效果削弱。奶妈玩家需熟练掌握视野控制技巧，通过草丛和地形规避敌方突进英雄。与队友的沟通至关重要，例如提前告知大招冷却时间，或标记敌方高威胁目标以集中保护。
尽管奶妈角色操作门槛较低，但想发挥其上限仍需大量练习。玩家需熟悉不同英雄的治疗机制，例如索拉卡需平衡自身血量与团队治疗需求，而娜美需预判冲击之潮的弹道轨迹。实战中还需根据敌方阵容调整策略，若对方爆发过高，可优先选择保命装备；若敌方控制较多，则需提前携带解控技能。
玩家需通过合理的装备、符文及战术选择，将这一角色的潜力最大化。
